ჯანმრთელი სხეული - ვარჯიშები,, რჩევები, კითხვები |
სტუმარს სალამი ( შესვლა | დარეგისტრირება )
ჯანმრთელი სხეული - ვარჯიშები,, რჩევები, კითხვები |
Adam |
Jul 9 2009, 12:12 PM
პოსტი
#81
|
Member ჯგუფი: Members პოსტები: 666 რეგისტრ.: 14-January 09 წევრი № 6,289 |
staywhite
სპასიბა , გაიხარე ციტატა თუ ძალოსნურზე ვარჯიშობ კი , ასე ვთქვათ ძალით ბოდიბილდერი ვარ პ/ს ხო კიდე რა მინდოდა მეთქვა .. ისა მაწონიც ხო კაია ???? -------------------- "ღმერთი კამათელს აგორებს"
|
guest |
Jul 9 2009, 12:57 PM
პოსტი
#82
|
Advanced Member ჯგუფი: Members პოსტები: 6,611 რეგისტრ.: 7-June 07 წევრი № 2,127 |
Adam
ციტატა სპასიბა , გაიხარე არაფერის ციტატა პ/ს ხო კიდე რა მინდოდა მეთქვა .. ისა მაწონიც ხო კაია ???? კი, მაწონიც კაია, მაგრამ როგორც უკვე დავწერე, ხაჭო , რძე და ახალი ყველი უფრო მეტ ცილებს შეიცავს ისე კი მაწონი კარგი რამეა, თუნდაც კანისთვის. |
ქევანა |
Aug 9 2009, 12:16 AM
პოსტი
#83
|
მთვლემარე დრაკონი ჯგუფი: Members პოსტები: 7,454 რეგისტრ.: 11-February 07 მდებარ.: Shire, Hobbitland, Middle-earth წევრი № 1,055 |
ნან, ასე რომ შევძლო, რა ვარჯიშები უნდა გავაკეთო? თუ პირდაპირ დავიწყო ამ ილეთზე ვარჯიში?
http://www.youtube.com/watch?v=IVQFOAZNSWo ან ეს http://www.youtube.com/watch?v=fMDmKbTDghs&feature=related რატომღაც მგონია რომ საკუთრივ აკრობატიკა სათანადო ვარჯიშების მერე უნდა დაიწყოს კაცმა, თორე რამეს დაიზიანებს და ვერ ვიპოვე ასეთი რამე იუთუბზე პ.ს. -------------------- “I'd built that bridge for you. But I didn’t know that I would be building it for you and him.” ("Dაისყ")
"He was born with a gift of laughter and a sense that the world was mad. And that was all his patrimony." - Scaramouche, Rafael Sabatini *** ფორუმზე გლანძღავ და მიწასთან გასწორებ, ძვირფასო, მაგრამ გახსოვდეს, ფორუმს გარეთ მე შენ მიყვარხარ : ) *** Спасение утопающего – дело рук самого утопающего... *** ამინდის შემქმნელი |
მსუბუქი ვერსია | ახლა არის: 24th September 2024 - 02:39 AM |
მართლმადიდებლური არხი: ივერიონი
ფორუმის ელექტრონული ფოსტა: იმეილი